Yoga

Hatha Yoga

Hatha Yoga umfasst eine Reihe von Yoga Haltungen, die deinen Körper, deine Muskeln und deinen Geist stärken und ausrichten. „Hatha“ lässt sich mit „kraftvoll“ oder auch „bewusst“ übersetzen.
Dabei werden die Kanäle deines Körpers geöffnet, so dass die Energie frei fließen kann.

Schon seit langem gehört Hatha Yoga zu den populärsten Yogarichtungen weltweit.
Kein Wunder, verbindet dieser Stil doch auf wunderbare Weise sowohl eine Festigung deines Gleichgewichtsinns (körperlich und innerlich) mit einer Stärkung deiner Flexibilität und deiner Muskeln

Hatha Yoga hat die Kraft, dich in ein ausgeglichenerer und gestärktes Wesen zu verwandeln. Verdeutlicht wird dies, wenn man den Begriff in die sich ergänzenden und gleichzeitig gegensätzlich stehenden Sanskrit-Wörter „ha“ (Sonne) und „tha“ (Mond) teilt

Wer kann mitmachen:

  • Die schon immer mal Yoga ausprobieren wollten aber es noch nicht gemacht haben
  • Die schon Erfahrung mit Yoga haben oder hatten
  • Die ihre Beweglichkeit verbessern oder beibehalten möchten
  • Die ihre Muskulatur stärken wollen
  • Die zur Ruhe und Entspannung kommen möchten
  • Die denken: Yoga ist sicher nichts für mich ;-)
  • Die einfach neugierig sind
     
Preise: Abo für 10 Lektionen CHF 200.--
  Gültig 6 Monate ab Ausstellungsdatum
  Einzellektion CHF  25.--
  Probelektion CHF  15.--

 


Nummer Tag Anfang Ende Startzeit Endzeit Preis
Nummer: YODI Tag: Dienstag Anfang: 09.01.2018 Ende: Startzeit: 18:45 Endzeit: 20:00 Preis: 0,00 CHF Anmeldung

An den folgenden Daten findet die YOGA Stunde
jeweils auch am Samstag von 09:00 - 10:15 Uhr statt.

19.05.2018 
02.06.2018